蒸大芋头的做法：
1.食物：山芋
2.山芋用冷水清理干净。
3.把山芋放进炒锅里。
4.盖上盖子，用低火蒸二十到三十分钟就可以。
5.把白砂糖、老红糖放进小蝶里边。
6.熟山芋剥掉表皮，蘸糖就可以服用。
山芋的营养成分
山芋性温，味甘、辛，有毒性。能益肠胃，调肾气，**化痰消结。能冶疗少食困乏、痕疡结核病、久痢便血、痈毒等症状。
山芋含有的矿物中，氟的成分较高，具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用。
山芋中带有多种多样营养元素，能提高身体的免疫功能，可做为预**症肿瘤的常见养生药膳正餐。在癌症手术**或手术后放化疗、放疗以及康复**的全过程中，有不错的輔助功效。
山芋的功效与作用
从中医学角度观察，皮肤瘙痒是血脉商品流通不畅导致皮肤营养元素欠缺，干躁不盈润。因而，应当挑选可以清热利湿、祛毒、补血的药物。
山芋具备健脾胃、清热利湿、祛毒、消痒的作用。可以有效运输营养元素，使皮肤盈润，另外提**体的免疫能力。
常见问题：
留意山芋去皮后不可以擦、敷到身心健康皮肤，不然会造成皮炎皮肤过敏。一旦产生，能用生姜汁轻轻地清洗就可以。
大芋头的营养成分和功效与作用全是十分的高的，并且在吃的情况下，方式也是那么的简易，假如你爱吃得话，就可以从菜摊上买上一些来蒸一蒸，即便你不会做饭，从来没有做过饭，要是家里有炒锅，你能用火，就可以搞好这类特色美食的。
